Stress-Wir bauen ihn ab!!



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  Eifersucht: Werner flirtet mit jungen Kolleginnen
Psychologischer Rat
  Trennungsangst und mangelndes Selbstwertgefühl sind die wesentlichen Gründe für Ihre übersteigerte Eifersucht.

Die Folgen: In jedem freundlichen Lächeln Ihres Mannes sehen Sie bereits einen Flirt. Und: In Ihrer Fantasie malen sie sich ständig aus, wie er mit seinen Kolleginnen flirtet.

Mein Rat:

1. Machen Sie sich immer wieder klar, dass Werner eine „treue Seele“ ist.

2. Denken Sie an etwas Schönes (z.B. an einen gemeinsamen Urlaub), wenn sich Ihre Eifersucht meldet.

3. Unterdrücken Sie Ihre Ängste nicht, sondern sprechen Sie mit Ihrem Mann über Ihr Misstrauen. So kann er Sie besser verstehen und Sie fühlen sich erleichtert.

4. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen (jüngeren) Frauen. Sie sind für Werner einmalig!

5. Entdecken Sie neue Aktivitäten: Interessen-Gruppen, Sport, Fitness-Center. Solche Abwechslungen lenken Sie ab und stärken Ihr Ego.

6. Psychotherapeutische Gespräche können Ihnen dabei helfen, Ihre Ängste zu verarbeiten und ihre Eifersucht abzubauen.

Buch-Tipp: Eifersucht. Woher sie kommt und wie wir sie überwinden können (PAL-Verlag).

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